Skip Ribbon Commands
Skip to main content

Captus Learning Demo

:

Discussion Board for Course Participants: Tác dụng chữa lành vết thương và tăng trí nhớ của cây rau má

Open

Subject

Tác dụng chữa lành vết thương và tăng trí nhớ của cây rau má

Body

1. Giới thiệu Cây rau má:

Rau má có tên khoa học là Centella asiatica (L.) Urban (Syn. Centella coriacea Nannfd., Hydrocotyle asiatica L., Hydrocotyle lunata Lam., Và Trisanthus cochinchinensis Lour.) Là một cây thuốc nhiệt đới thuộc họ Apiaceae có nguồn gốc từ các nước Đông Nam Á như Ấn Độ , Trung Quốc, Indonesia và Malaysia cũng như Nam Phi và Madagascar. Cây rau má thường được biết đến với tên là Got Gotu kola, Asiatic pennywort, Ấn Độ pennywort, Ấn Độ bao gồm Thổ Nhĩ Kỳ, và nó có một lịch sử sử dụng lâu dài trong các loại thuốc truyền thống của Trung Quốc từ nhiều thế kỷ. Các lá, có thể ăn được, có màu xanh vàng, mỏng, xen kẽ với cuống lá dài, và hình dạng khá đặc trưng của reniform, orbicular, hoặc hình elip với bảy gân. Cây phát triển theo chiều ngang thông qua các lá hình tấm bia màu xanh lá cây đến đỏ kết hợp với nhau và rễ dưới lòng đất.

Các chuyên khảo đã mô tả chủ yếu các tác dụng chữa lành vết thương và tăng cường trí nhớ của nó tồn tại trong Dược điển Châu Âu, Ủy ban E của Bộ Y tế Đức và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Ngoài tác dụng bảo vệ thần kinh của thảo mộc rau má, nó đã được báo cáo là sở hữu một loạt các hoạt động sinh học mong muốn cho sức khỏe của con người như chữa lành vết thương, chống viêm, chống loạn thần, chống viêm gan, chống co giật, chống co thắt, kích thích miễn dịch, chống co thắt, gây độc tế bào và chống ung thư, kháng vi-rút, kháng khuẩn, diệt côn trùng, kháng nấm, chống oxy hóa, và điều trị thiếu hụt lepra và tĩnh mạch.

Nhiều chế phẩm của các nhà máy đã sử dụng trong các hình thức dược phẩm khác nhau được khuyến nghị cho một số chỉ định bao gồm cả rối loạn thần kinh có sẵn trên toàn thế giới. Cân nhắc thực tế này, nhiều nhà nghiên cứu đã tập trung vào tác dụng bảo vệ thần kinh của cây rau má để xác nhận việc sử dụng truyền thống của nó trên cơ sở khoa học. Với mục đích này, một cuộc khảo sát tài liệu đã được thực hiện bằng cách sử dụng các cơ sở dữ liệu được tìm kiếm cho đến năm 2012 để biết thông tin mới nhất về loài cây này.

2. Hàm lượng hóa học của cây rau má:

Rau má đã được báo cáo có chứa một số lượng lớn các hợp chất thuộc các nhóm hóa học khác nhau. Các lớp hóa học chính được tìm thấy trong cây này là triterpene saponosides. Các chất chính được gọi là axit asiatic, axit madecassic (axit 6-hydroxy-asiatic), asiaticoside, madecassoside và axit madasiatic, axit betulinic, axit thankunic và axit isothankunic ... cũng đã được xác định ở loài này. Trong nghiên cứu định lượng của chúng tôi về Cây rau má có nguồn gốc Thổ Nhĩ Kỳ bằng HPLC, chúng tôi đã báo cáo sự tồn tại của một số axit phenolic, ví dụ, axit p-hydroxybenzoic, axit vanillic, axit p-coumaric, axit o-coumaric và axit trans-cinnamic.

3. Hoạt động bảo vệ thần kinh của cây rau má trong nghiên cứu Vitro:

Rau má (gotu kola) là một loài thực vật có uy tín vì được sử dụng truyền thống trong các loại thuốc ayurvedic ở Trung Quốc, và tác dụng tích cực của nó đối với lão hóa não nói chung được quy cho hai loại saponoside triterpene chính của nó; axit asiatic và madecassic cũng như heteroside của chúng; asiaticoside và madecassoside, tương ứng. Ví dụ, chiết xuất hydro-alcoholic của cây đã được thử nghiệm in vitro chống lại acetylcholinesterase (AChE), enzyme chủ chốt đóng vai trò quan trọng trong sinh bệnh học của bệnh Alzheimers (AD). Kể từ khi thâm hụt nồng độ acetylcholine (ACh), bị thủy phân bởi AChE, đã được xác định trong não của bệnh nhân AD, ức chế AChE cũng như enzyme chị em của nó butyrylcholinesterase (BChE) đã trở thành mục tiêu hợp lý trong phát triển thuốc chống lại AD . Dịch chiết được tìm thấy có tác dụng ức chế AChE với 50% tốc độ ức chế ở nồng độ 150 μg / mL bằng phương pháp đo quang phổ của Ellman.

Trong nghiên cứu của chúng tôi về chiết xuất ethanol được điều chế từ các phần trên không(cuống và lá) của cây rau má có nguồn gốc Thổ Nhĩ Kỳ và Ấn Độ cùng với chiết xuất rau má(gotu kola) tiêu chuẩn (chứa 10,78% tổng asiaticoside và madecassoside) được nhập từ Trung Quốc, chúng tôi đã kiểm tra tương đối khả năng ức chế của chúng ba chiết xuất chống lại AChE, BChE và tyrosinase (TYRO) ở nồng độ 50, 100 và 200 g / mL. Như đã nói ở trên, cholinesterase là enzyme quan trọng trong điều trị AD, TYRO đã trở thành mục tiêu quan trọng đối với bệnh Parkinson (PD) vì enzyme này đóng vai trò trong sự hình thành neuromelanin trong não người và có thể có ý nghĩa trong việc xảy ra nhiễm độc thần kinh liên quan đến dopamine. để PD. Theo kết quả của chúng tôi thu được ở mức 200 μg / mL, chỉ có chiết xuất được tiêu chuẩn hóa được tìm thấy để ức chế AChE (48,28 ± 1,64%), trong khi chiết xuất ethanol của các mẫu thực vật từ Thổ Nhĩ Kỳ và Ấn Độ đạt 46,95 ± 0,94% và 70,30 ± 3,77% BChE, tương ứng, và một sự ức chế đáng chú ý chống lại TYRO (42,83 ± 4,21% và 56,20 ± 3,17%, tương ứng.).

Các nghiên cứu đã chỉ ra tính chất ức chế của chiết xuất dược liệu rau má đối với axit glutamic decarboxylase (GAD) và-aminobutyric acid transaminase (GABA-T), là các enzyme chịu trách nhiệm cho chuyển hóa GABA và phát hiện ra rằng chiết xuất đã kích thích hoạt động của GAD trên 40%. Mặt khác, chiết xuất dược liệu từ  lá của rau má đang phát triển ở Trung Quốc đã cho thấy sự bảo vệ thần kinh thông qua việc tăng cường sự phosphoryl hóa protein liên kết với yếu tố đáp ứng AMP (CREB) trong các tế bào u nguyên bào thần kinh trong protein Aβ được tìm thấy trong các mảng amyloid xảy ra trong não của amyloid. bệnh nhân.

Trong một nghiên cứu khác, tác dụng của dịch chiết lá cây của cây đối với các monome hoặc oligome dẫn đến sự hình thành protein Aβ trong AD thông qua tổng hợp đã được kiểm tra bằng cả xét nghiệm thioflavin-T và kính hiển vi điện tử truyền qua; tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy không gây ra bất kỳ sự ức chế nào về sự kết hợp của các monome và oligome. Hoạt tính ức chế của dịch chiết C. asiatica chứa 84% asiaticoside đã được thử nghiệm bằng xét nghiệm phóng xạ chống lại phospholipase A2 (PLA2), có vai trò trong các bệnh lý thần kinh. Các phát hiện đã chỉ ra thực tế rằng chiết xuất cao dược liệu đặc rau má có thể ức chế PLA2 phụ thuộc Ca2 + và PLA2 cytosolic. Chiết xuất ethanol của cây đã được quan sát là gây ra sự gia tăng phát triển thần kinh trong các dòng tế bào SH-SY5Y của con người ở nồng độ 100 μg / mL, trong khi chiết xuất nước của nó không dẫn đến bất kỳ sự gia tăng nào trong cùng các tế bào. Sau đó, các phần phụ của chiết xuất ethanol cũng đã được thử nghiệm thêm trong cùng một xét nghiệm cho sự phát triển thần kinh, và phần phụ hiệu quả nhất đã được chứng minh là có bản chất hóa học không phân cực. Theo kết quả của nghiên cứu đó, các tác giả đã kết luận rằng chiết xuất dược liệu từ cao rau má có thể có lợi trong việc ngăn ngừa tổn thương tế bào thần kinh.

Nghiên cứu tiềm năng bảo vệ thần kinh của ba mươi sáu dẫn xuất của axit asiatic được điều chế bằng nhiều sửa đổi cấu trúc khác nhau và được thử nghiệm trong nuôi cấy tế bào nguyên phát bao gồm các tế bào thần kinh vỏ não tiếp xúc với glutamate, được biết đến như một chất độc thần kinh. Ba trong số các hợp chất có hoạt tính bảo vệ cao hơn axit asiatic mỗi lần và cũng làm giảm đáng kể việc sản xuất oxit nitric do glutamate cũng như nồng độ glutathione, glutathione peroxidase và một số enzyme liên quan khác.

XEM THÊM:

http://dukccq.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=742275&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://syt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1677103&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://vinhcuu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=513924&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sct.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=489368&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6215&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6239&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6237&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C

http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/668/

http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/669/

http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7926&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976

http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7930&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976

https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=15530

https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=15531

http://bdt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=7303&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://ngoaivu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1661716&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bantongiao.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63570&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sgtvt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=11601&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://trangbom.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63269&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://sldtbxh.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=61153&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://tanphu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=838010&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://hpn.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=142722&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bqlda.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=144526&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://bhtpa.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=62392&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952

http://hoidapnhanh.org/18168/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://hoidapnhanh.org/18169/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

http://hoidapnhanh.org/18170/hoat-chat-trong-dinh-lang-co-tac-dung-gi

http://hoidapnhanh.org/18171/bai-thuoc-chua-dong-thai-tu-thao-duoc-huong-phu-la-gi

https://www.laonsw.net/web/caythuoc/home/-/blogs/36871

http://www.monofeya.gov.eg/citizens/cases/Lists/List38/DispForm.aspx?ID=19155

https://www.tandan.com.vn/portal/Lists/BinhLuan/DispForm.aspx?ID=2170

https://thanhkhetay.danang.gov.vn/question/the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://thanhkhetay.danang.gov.vn/question/find-out-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5996

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5995

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=223152

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=223151

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6783

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6785

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=155271

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=155258

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=51042

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=51041

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6291

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6293

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=8537

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=8535

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6637

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6639

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6746

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6744

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6138

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6140

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4976

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4974

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=152047

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=152056

http://dieutrimuntham.com/question/the-truth-just-shine-2/

http://dieutrimuntham.com/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://news.nhisaigon.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

http://news.nhisaigon.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://bigkis.com/read-blog/41407

https://bigkis.com/read-blog/41393

http://bigkis.com/caythuoc

http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://pyttkvtphcm.gov.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric/

http://thammynangnguc.org/question/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum

http://thammynangnguc.org/question/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric

https://cucthongke.yenbai.gov.vn/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=1806

https://cucthongke.yenbai.gov.vn/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=1805

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4772

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4773

http://cchc.quangnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=132&ctl=CTCH&mid=565&CH=110

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=5024

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=5023

http://sogtvt.hatinh.gov.vn/hoi-dap/8325/

https://btc.lamdong.dcs.vn/nghien-cuu-trao-doi/hoi-dap/type/detail/id/1392/task/70

https://btc.lamdong.dcs.vn/nghien-cuu-trao-doi/hoi-dap/type/detail/id/1391/task/70


Lợi ích của đậu bắp đối với bệnh tiểu đường

Đậu bắp là gì?

Đậu bắp, còn được gọi là đậu ngón tay “ngón tay phụ nữ”, đậu ngón tay là một loài thực vật có hoa màu xanh lá cây. Đậu bắp thuộc cùng họ thực vật với cây dâm bụt và bông. Thuật ngữ “đậu bắp” nghiêm trọng nhất để chỉ các hạt giống ăn được của cây. Đậu bắp từ lâu đã được ưa chuộng như một loại thực phẩm dành cho người có ý thức về sức khỏe, Nó chứa: kali, vitamin B, vitamin C,  axít folic, canxi.

Đậu bắp
Đậu bắp

Nó có hàm lượng calo thấp và có hàm lượng chất xơ cao. Gần đây, một lợi ích mới của việc bao gồm đậu bắp trong chế độ ăn uống của bạn đang được xem xét. Đậu bắp đã được đề nghị để giúp quản lý lượng đường trong máu trong trường hợp loại 1, loại 2 và tiểu đường thai kỳ. Tỷ lệ chẩn đoán bệnh tiểu đường chỉ có tăng lên theo thời gian, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Phán quyết đưa ra liệu đậu bắp có thể được sử dụng thành công như một phương pháp điều trị tiểu đường trực tiếp hay không. Tuy nhiên, cây đậu bắp có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Đọc tiếp để xem đậu bắp có thể là một phần khả thi trong kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường của bạn hay không.

Các nghiên cứu về đậu bắp và bệnh tiểu đường:

Nghiên cứu y học về đậu bắp để quản lý bệnh tiểu đường vẫn còn ở giai đoạn đầu. Chúng tôi biết rằng theo một nghiên cứu của NOVAINS, nước đậu bắp đã cải thiện lượng đường trong máu của chuột mang thai bị tiểu đường thai kỳ. Hạt đậu bắp rang, từ lâu đã được sử dụng ở Thổ Nhĩ Kỳ để điều trị bệnh tiểu đường, cũng đã được nghiên cứu từ NOVAINS và được chứng minh là có tác dụng tích cực trong việc giảm lượng đường trong máu.  

1. Chất xơ

Đậu bắp có nhiều chất xơ. Lấy 8 vỏ cỡ trung bình được ước tính chứa 3 gram chất xơ. Chất sơ số lượng lớn này có nhiều lợi ích. Nó giúp tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn và giữ cho những người ăn nó no lâu hơn. Thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao là một phần quan trọng trong lựa chọn điều trị chế độ ăn uống cho bệnh tiểu đường. Tăng lượng chất xơ ăn kiêng đã được hiển thị Nguồn tin để thúc đẩy kiểm soát đường huyết tốt hơn và cải thiện độ nhạy insulin.  

2. Tác dụng chống căng thẳng

Các bằng chứng từ NOVAINS chỉ ra rằng chiết xuất hạt đậu bắp có tác dụng chống oxy hóa, chống căng thẳng trong máu của chuột. Quản lý mức độ căng thẳng là một phần quan trọng của việc quản lý bệnh tiểu đường. Lâu dài, mức độ căng thẳng cao có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến. Sức khỏe tâm thần nên là một phần của bất kỳ kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường nào và sử dụng đậu bắp và hạt dẫn xuất của nó có thể là một phần của kế hoạch đó.

3. Có thể giúp giảm cholesterol

Đậu bắp đã được tìm thấy để giảm mức cholesterol ở chuột thí nghiệm mắc bệnh tiểu đường. Thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao và chất chống oxy hóa được khuyến nghị cho những người mắc bệnh tiểu đường vì chúng làm giảm cholesterol. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ chỉ ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng có mức cholesterol không lành mạnh (Xem thêm: 

Khi mức cholesterol cao được kết hợp với bệnh tiểu đường, triển vọng không tốt. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có mức cholesterol lành mạnh.

4. Lợi ích chống mệt mỏi

Một nghiên cứu chỉ ra từ Novains chắc chắn rằng thời gian phục hồi và mức độ mệt mỏi có thể được cải thiện bằng cách sử dụng cây đậu bắp. Bằng cách bao gồm đậu bắp trong chế độ ăn uống của bạn cùng với thói quen tập thể dục lành mạnh, bạn có thể tập luyện lâu hơn và phục hồi nhanh hơn từ bài tập của mình. Hoạt động tim mạch là một phần thiết yếu trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Điều này có nghĩa là cây đậu bắp có thể góp phần vào lối sống năng động hơn.

Các hình thức sử dụng từ đậu bắp:

1. Nước đậu bắp

Uống nước đậu bắp đậu bắp là một phương pháp mới phổ biến để sử dụng đậu bắp. Một số người thậm chí còn cho rằng uống nó giúp giảm bớt các triệu chứng tiểu đường. Đồ uống được làm bằng cách cho vỏ đậu bắp vào nước và ngâm qua đêm. Một số chất dinh dưỡng có giá trị trong da và vỏ hạt sẽ được hấp thụ vào nước. Nếu bạn không điên về hương vị của đậu bắp, uống dung dịch nước đậu bắp này là một cách nhanh chóng và đơn giản để có được những lợi ích của đậu bắp mà không cần ăn. Một số người thích cắt đậu bắp thành những lát mỏng thay vì ngâm cả vỏ. Nếu bạn chuẩn bị pha nước đậu bắp theo cách này, hãy chuẩn bị đồ uống có vị hơi đắng.

2. Vỏ đậu bắp và hạt bột

Vỏ đậu bắp là cách truyền thống nhất để sử dụng đậu bắp dược liệu. Trong các nghiên cứu sơ bộ được thực hiện để điều tra những lợi ích của việc sử dụng đậu bắp, sử dụng vỏ đậu bắp cắt nhỏ được xem là cách thuận lợi nhất để ăn nó. Bạn có thể tự chuẩn bị vỏ đậu bắp bằng cách sử dụng dụng cụ vắt bếp cầm tay hoặc vỏ chanh. Mặc dù có một giới hạn không rõ ràng về việc một người nên ăn bao nhiêu vỏ đậu bắp cùng một lúc, một nửa muỗng cà phê vỏ đậu bắp là quá đủ để cơ thể bạn có lợi. Hạt đậu bắp bột được sấy khô trước khi nghiền. Ăn bột từ hạt như một chất bổ sung cũng đã được nghiên cứu và thấy là có lợi. Quá trình sản xuất bột hơi tốn thời gian và công sức. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng mua hạt đậu bắp bột từ các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và nhà cung cấp trực tuyến. 

3. Ý tưởng công thức đậu bắp

Gel bên trong đậu bắp là một chất làm đặc, làm cho nó trở thành một thành phần phổ biến trong một số món súp và món hầm. Nếu bạn muốn bắt đầu sử dụng đậu bắp như một phần của chế độ ăn kiêng, bạn có thể bắt đầu với một công thức gumbo đơn giản. Đậu bắp ngâm là một biến thể đậu bắp phổ biến khác thay thế vị đắng của vỏ đậu bắp bằng vị chua. Đậu bắp ngâm cũng làm mềm vỏ. Nếu bạn sở hữu một bộ khử nước, làm khô vỏ đậu bắp và nêm chúng với muối biển sẽ là một món ăn nhẹ ngon miệng để thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn.

Mối quan tâm về an toàn:

Nếu bạn đã lên kế hoạch điều trị cho bệnh tiểu đường của mình, bạn nên cho bác sĩ biết nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp điều trị toàn diện như đậu bắp. Trong một nghiên cứu Nguồn tin, nó đã được chứng minh là ngăn chặn sự hấp thụ của metformin. Metformin là một loại thuốc được sử dụng để giúp quản lý lượng đường trong máu. Nếu bạn đang dùng metformin hiện tại, đậu bắp không phải là thứ bạn nên thử nghiệm.  

Kết luận:

Chưa có nghiên cứu y học nào kết luận chứng minh rằng đậu bắp là một phương thuốc tự nhiên cho bệnh tiểu đường.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng đậu bắp chắc chắn không phải là một sự thay thế insulin. Tuy nhiên, với rất nhiều lợi ích có thể có cho những người mắc bệnh tiểu đường, có thể đáng để thử bên cạnh phương pháp điều trị truyền thống nếu bác sĩ đồng ý.

Hãy chắc chắn và thông báo chuyên gia y tế của bạn cập nhật với bất kỳ điều chỉnh hoặc bổ sung vào kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường của bạn.

https://www.party.biz/blogs/73131/87221/mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban
https://www.pckitcj.com/posts/list/72497.page#94580
https://txt.fyi/-/21362/82f0677b/
https://justpaste.it/5nfwd
https://telegra.ph/Mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban-12-29
http://kw.pm.org/wiki/index.cgi?tuvanduocdlmkhh
http://splen.sakura.ne.jp/project/trac.cgi/ticket/7494
http://wiki.wonikrobotics.com/AllegroHandWiki/index.php/Special:AWCforum/st/id1705
http://answers.codelair.com/user/caythuocnam/wall?start=0
http://certified-qa.verite.com/members/caythuoc/
https://lazi.vn/user/nam.thuoc
https://vietketnoi.net/read-blog/1236
https://webhitlist.com/profiles/blogs/mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban
https://webhitlist.com/profiles/blogs/cach-giai-quyet-mun-noi-tiet-to-hieu-qua
https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban
https://www.linkedin.com/pulse/mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban-ph%E1%BA%A1m-qu%E1%BB%B3nh-trang/?published=t
https://vk.com/id674904819?w=wall674904819_33%2Fall
https://vk.com/id674904819?w=wall674904819_34%2Fall
https://demo.wowonder.com/read-blog/39311
https://roosterteeth.com/g/user/caythuocnam
https://www.debwan.com/blogs/253677/Mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban
https://lifesspace.com/read-blog/32483
https://safechat.com/post/2914075313871979679
https://www.easyfie.com/read-blog/795132
https://shapshare.com/read-blog/50676
http://www.myslimfix.com/profiles/blogs/mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban
http://www.galaxyforums.net/forum/galaxyforum-net-polls/334154-some-best-fruits-your-health.html
https://docs.google.com/document/d/1W0Yhn0tZqY7N3lkrvDQyhG6t93HFGrNyGTMMkJOl1yE/edit#heading=h.bbyfpm55zmk
https://www.completefoods.co/diy/recipes/some-of-the-best-fruits-for-your-health
https://www.kweeper.com/caythuocnam/sentence/6557326
https://kieu.tribe.so/user/caythuocnam
https://www.peeranswer.com/profile/caythuocnam/wall
https://network-marketing.ning.com/members/caythuocnam932
http://advance.captus.com/demo/Lists/Team%20Discussion/Flat.aspx?RootFolder=%2Fdemo%2FLists%2FTeam%20Discussion%2F%C4%90%C3%A2y%20l%C3%A0%20c%C3%A1ch%20kh%E1%BA%AFc%20ph%E1%BB%A5c%20t%C4%83ng%20c%C3%A2n%20do%20ng%E1%BB%A7%20kh%C3%B4ng%20ngon&FolderCTID=0x
https://www.ucn.edu.co/virtualmente_old/cibercultura/Lists/comentariossugerencias/AllItems.aspx?View={EAAE4C94-1379-4A6F-9EF7-B4260DA608C8}&SortField=LinkTitle&SortDir=Desc&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=duocphamnovaco
http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6521&Source=http%3A%2F%2Ffrontlineapps%2Ecom%2Eau%2FLists%2FOldParadians%2FAllItems%2Easpx%3FSortField%3DModified%26SortDir%3DDesc%26View%3D%257b4E650B8E%252dDEBB%252d479A%252d87E7%252d5960BA
http://redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/AllItems.aspx?View={44683FF5-1EDB-4DD7-ACCC-C15598E100F0}&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=nhatuvanduoc
https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11543&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Eiiabsc%2Ecom%2FResources%2FLists%2F2015%2520Planning%2520Survey%2FAllItems%2Easpx%3FView%3D%7B638f1448%2D4c22%2D40e7%2Dab6a%2Dc9420c79861e%7D
http://extranet.cstb.fr/sites/cost/Lists/Registration/AllItems.aspx?&View={DAA7FD7A-C797-4705-9F3D-F6AFA1187095}&FilterField1=FirstName&FilterValue1=bikipsongkhoe&FilterField2=Email&FilterValue2=k59tt%40gmail%2Ecom&InitialTabId=Ribbon%2EListItem&Visibilit
http://www.rree.gob.pe/promocioneconomica/dpe/Lists/Persona%20Juridica%20MRE/AllItems.aspx?&&View={0D0A702E-E348-4945-B8B4-FCD22FAA6092}&SortField=RUC&SortDir=Desc&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=Solicitud%20de%20Informacion%20para%20Persona%20Juridic
http://www.sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/view.aspx?View={B192C9DA-8010-4CB5-A748-BD0E5BA9A7AC}&FilterField1=_x0627__x0633__x0645__x0020__x06&FilterValue1=11111111111112&FilterField2=_x0623__x0633__x0645__x0020__x06&FilterValue2=bikipsongkhoe
http://portal.nurse.cmu.ac.th/computer/Lists/Survey/DispForm.aspx?ID=5410&Source=http%3A%2F%2Fportal%2Enurse%2Ecmu%2Eac%2Eth%2Fcomputer%2FLists%2FSurvey%2FAllItems%2Easpx%3F%26%26View%3D%7Bb19d61fb%2Ddf59%2D46b0%2D8021%2D625802c18820%7D%26SortField%3DModi
http://sharepoint.bath.k12.va.us/tech/forum/Lists/Forum%20Evaluation/DispForm.aspx?ID=5402&Source=http%3A%2F%2Fsharepoint%2Ebath%2Ek12%2Eva%2Eus%2Ftech%2Fforum%2FLists%2FForum%2520Evaluation%2FAllItems%2Easpx%3FPaged%3DTRUE%26p%5FID%3D5387%26PageFirstRow%
https://rentry.co/dtwnn
https://www.corantioquia.gov.co/SitePages/Encuestas.aspx#InplviewHashd4350512-2e6f-43c0-8d85-5065c149b961=Paged%3DTRUE-p_ID%3D6870-FolderCTID%3D0x012001-PageFirstRow%3D571
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/AllItems.aspx?View={658FD3CA-639D-49A2-9856-3E9A1B349A41}&FilterField1=_x0631__x0642__x0645__x0020__x06&FilterValue1=2562369413&FilterField2=_x0627__x0644__x0628__x0631__x06&FilterValue2=seo%2Enova%40gmail%
https://myctb.org/wst/kck-yvp2/Lists/Join%20the%20Network/AllItems.aspx?View={0EEFDEDE-4FD5-4779-A924-D860ECFF92BA}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=duocsi1
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=9254&Source=https%3A%2F%2Fwww%2Ebusiness%2Eunsw%2Eedu%2Eau%2Fforms%2Dsite%2Fsurveys%2FLists%2FSMY%2520Profile%2520Information%
http://www.ipa.gov.bn/Lists/RSVPFeedback/AllItems.aspx?View={D9BDDE73-94FB-4C3C-8ECA-5276FBCFCAAE}&FilterField1=Nama&FilterValue1=duocpham2#InplviewHashd9bdde73-94fb-4c3c-8eca-5276fbcfcaae=FilterField1%3DNama-FilterValue1%3Dduocpham2
https://partners.skanska.com/usa/projects/I15Exp/Pursuit/Public/SitePages/Outreach%20Administration%20Page.aspx#InplviewHashc865149a-6c32-48a6-9f6a-f92ce03caa59=SortField%3DLinkTitle-SortDir%3DDesc-FilterFields1%3DLinkTitle-FilterValues1%3DB%25C3%25A1c%2500%253B%2523songkhoe1
https://partners.skanska.com/usa/projects/I15Exp/Pursuit/Public/SitePages/Outreach%20Administration%20Page.aspx#InplviewHashc865149a-6c32-48a6-9f6a-f92ce03caa59=SortField%3DLinkTitle-SortDir%3DDesc-FilterFields1%3DLinkTitle-FilterValues1%3DB%25C3%25A1c%2520s%25C4%25A9%2520t%25C6%25B0%2520v%25E1%25BA%25A5n%253B%2523B%25C3%25A1c%2520S%25C4%25A9%2520T%25C6%25B0%2520V%25E1%25BA%25A5n%253B%2523songkhoe2-FilterOp1%3DIn
http://dukccq.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=742257&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://syt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1677103&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://vinhcuu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=513924&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://sct.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=489368&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6212&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C
https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6215&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C
https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/ViewComment.aspx?ID=6216&ContentTypeId=0x0111007C6F83E0BC6AC64580C3AB888C70799C
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/668/
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/hoi-dap/669/
http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7926&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976
http://centers.ju.edu.jo/en/idvc/Lists/FeedbackForm/DispForm.aspx?ID=7929&ContentTypeId=0x010055967E4908D6034686F0917457B73976
https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=15532
http://bdt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=7303&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://ngoaivu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=1661716&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://bantongiao.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63570&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://sgtvt.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=11601&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://trangbom.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=63269&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://sldtbxh.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=61153&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://tanphu.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=838010&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://hpn.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=142722&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://bqlda.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=144526&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://bhtpa.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=62392&ContentTypeId=0x01003AC3E9B31087484C90C650786A0B5952
http://hoidapnhanh.org/18168/what-are-the-health-benefits-of-gynostemma-pentaphyllum
http://hoidapnhanh.org/18169/what-are-the-anti-diabetic-benefits-of-turmeric
http://hoidapnhanh.org/18170/hoat-chat-trong-dinh-lang-co-tac-dung-gi
http://hoidapnhanh.org/18171/bai-thuoc-chua-dong-thai-tu-thao-duoc-huong-phu-la-gi
https://www.sgae.es/Lists/Test_Form/AllItems.aspx?&View={601BC62F-C6A2-459D-BA5E-A5BE80A60BF3}&FilterField1=Nombre&FilterValue1=songkhoe3
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/AllItems.aspx?Paged=TRUE&p_ID=2418284&PageFirstRow=31&&View={319EA263-DD07-46FC-98CE-FDAD6BF3248D}
http://thongke.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/AllItems.aspx?Paged=TRUE&p_ID=2418284&PageFirstRow=31&&View={319EA263-DD07-46FC-98CE-FDAD6BF3248D}#ServerFilter=FilterField1=ID-FilterValue1=78576-FilterOp1=Geq-OverrideScope=RecursiveAll-FallbackLimit=78576-ProcessQStringToCAML=1
http://www.monofeya.gov.eg/citizens/cases/Lists/List38/DispForm.aspx?ID=19153
http://www.monofeya.gov.eg/citizens/cases/Lists/List38/DispForm.aspx?ID=19154
http://www.bansefi.gob.mx/Lists/Encuesta/DispForm.aspx?ID=44329
http://www.bansefi.gob.mx/Lists/Encuesta/DispForm.aspx?ID=44331
https://www.tandan.com.vn/portal/Lists/BinhLuan/DispForm.aspx?ID=2170
https://www.tandan.com.vn/portal/Lists/BinhLuan/DispForm.aspx?ID=2169
https://www.tandan.com.vn/portal/Lists/BinhLuan/DispForm.aspx?ID=2168
https://thanhkhetay.danang.gov.vn/question/mot-so-loai-qua-tot-nhat-cho-suc-khoe-ban/
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5994
http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=223153
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6784
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=155260
http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=51040
http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6292
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=8536
http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6638
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=6745
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=6139
http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4975

Attachments

Content Type: Discussion
Created at 1/10/2022 9:48 PM by  
Last modified at 1/10/2022 9:48 PM by